InBody

Een InBody-lichaamsanalyse biedt veel meer waarde dan alleen het gewicht op de weegschaal. Het geeft je een uitgebreid, wetenschappelijk onderbouwd inzicht in je lichaamssamenstelling en dat levert concrete voordelen op voor je gezondheid, begeleiding en motivatie.

Dieper inzicht dan alleen gewicht

In tegenstelling tot klassieke weegschalen of BMI-berekeningen, laat een InBody-analyse zien hoe je lichaam is opgebouwd , inclusief spiermassa, vetmassa, lichaamswater, botmassa en nog meer relevante parameters.

Gepersonaliseerde en nauwkeurige metingen

Het toestel maakt gebruik van geavanceerde multi-frequentie BIA-technologie met contactpunten op handen en voeten. Daardoor worden verschillende weefsels (vet, spieren, water) apart en nauwkeurig gemeten zonder grove schattingen op basis van leeftijd, geslacht of andere externe factoren.

Doelgericht werken aan gezondheid

Met deze gedetailleerde gegevens kun je gerichter werken aan je doelen , of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, je hydratatie wilt optimaliseren of je algehele gezondheid wilt verbeteren. Je krijgt zicht op veranderingen in plaats van alleen een getal op de weegschaal.

Monitor je voortgang over tijd

Doordat InBody-metingen reproduceerbaar zijn, kun je je voortgang objectief opvolgen: zie hoeveel spiermassa je hebt gewonnen, hoeveel vet je hebt verloren, en hoe je lichaam reageert op je voedings- en bewegingsaanpak. Dit maakt het makkelijker om je aanpak bij te sturen en realistische doelen te stellen.

 Motivatie & inzicht

Het visualiseren van echte veranderingen , ook als je gewicht niet veel verandert , kan je motivatie geven en laten zien dat jouw inspanningen effect hebben, wat vaak veel waardevoller is dan alleen de cijfers op de weegschaal.